小孩缺铁一般比较容易会出现一些缺铁性贫血的问题，这个时候也会存在免疫力下降的问题。如果出现了感冒等等的问题，一般是和孩子摄入的营养不足有直接的关系。

　　建议可以考虑给孩子补充一些铁剂，可以吃一些葡萄糖、酸铁等等。注意尽量多吃一些含有铁比较高的食物，比如动物的肝脏、菠菜等。同时要配合一些维生素C比较高的食物。比如西红柿等，这些都可以促进铁的吸收。