肝损伤的调理方法有这么几个。第1个首先是饮食，要注意清淡饮食，多吃富含维生素的食物，比如多吃些水果、蔬菜。

　　第2个不建议这样的患者使用各种各样的保健品，可能会增加肝脏的负担。

　　第3个，因为酒精对肝脏的损伤也非常的大，一旦出现肝脏的问题，患者首先要戒酒。

　　第4个在选择药物的时候，应该注意看看这些药物对肝脏有没有损伤。