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脂肪肝能喝牛奶吗?

2024-09-13

  脂肪肝可以喝牛奶。脂肪肝治疗的要求是人体的脂肪消耗量大于肝脏内脂肪的合成量,牛奶富含蛋白质,而且都是优质蛋白质,可以很好的满足人体需要。

  牛奶也含有大量的脂肪,如果有条件,最好能够饮用脱脂牛奶,把里面的脂肪成分去除掉的品种牛奶,一般超市都有售。如果不方便或者买不到脱脂牛奶,只能喝全脂牛奶,需要在喝完牛奶之后进行更多的运动,把增加的这一部分脂肪消耗掉。只要运动消耗掉的脂肪量大于喝牛奶摄入的脂肪量,就不会加重脂肪肝。