大人记忆力不好，可能是精神紧张，压力大，睡眠不足所引起，应放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，不熬夜，适当参加一些体育锻炼，可能会症状好转。必要时也可以口服一些调节神经的药物。

　　常用的药物包括谷维素和安神补脑液，也可以口服一些改善脑代谢的药物，比如比拉西坦，奥拉西坦，也可以口服胞二磷胆碱和养血清脑颗粒。