比如跟骨骨刺、足底跖腱膜炎，可以将足跟垫高减少足底腱膜对跟骨的牵拉，起到缓解疼痛的作用。也可以进行理疗，比如蜡疗、超短波、远红外线照射等，以缓解疼痛，还可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，比如芬必得。

　　如果疼痛症状较为明显，可以在局部压痛明显的部位进行注射封闭，暂时缓解疼痛。严重的跟骨刺可以就诊于医院，进行手术治疗，切除骨刺。

　　痛风属于内分泌系统疾病，与日常生活中的饮食密切相关，应严格控制饮食，口服降血尿酸药物进行治疗。所以，建议患者在发生脚后跟疼痛时需要就诊于医院，由专科医生进行相应检查后作出诊断，再进行相应的处理。