糖尿病患者是可以吃鹅蛋的,不要多吃即可。一般鹅蛋的个头较大,并且其中会有油,腥味较重,所以少量的人会选择吃鹅蛋。但是鹅蛋的营养价值还是很高的,不管是蛋白质,还是脂肪、矿物质和维生素等元素,鹅蛋中的含量都是比较高的。鹅蛋中的蛋白质主要是卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,并且其中含有多种氨基酸,容易被人体消化吸收,所以不建议大家多吃。
鹅蛋中含有较多的卵磷脂,吃鹅蛋可以促进脑及神经组织的发育,并且矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,满足人体需求。
除了鹅蛋,糖尿病患者还可以吃鸡蛋,鸡蛋中的蛋黄有卵磷脂,对于维持大脑活动和改善记忆力是很不错的物质。但是如果血脂血糖偏高,建议只吃蛋白,不要吃蛋黄,因为其热量太高了,会加重身体负担。鸡蛋是日常生活中较为常见的食材之一,但是对于不少糖尿病患者而言,会关心是否可以吃鸡蛋,其实这是需要因人因病情而异的,不能说就不能吃,也不能说可以吃,区别对待比较好。
如果只是单纯的血糖高,那么患者是可以吃鸡蛋的,因为鸡蛋中的蛋白质较为充足,这个时候吃鸡蛋的话,能够延长饱腹感,避免饥饿的症状,从而更好的补充营养。
而从饮食方法上来看,不管是鹅蛋还是鸡蛋,都要注意不要用油炸或是油煎的方法,避免摄入过多的热量,最好是以白水蛋、蒸蛋等少油少盐食用方法为主。