对于年轻人骨质疏松的治疗，首先要明确病因，常见的情况有以下三种：由于患者长期卧床或者肢体长期制动，可以导致废用性的骨质疏松，随着肢体的负重活动以及功能锻炼，骨质疏松逐渐可好转，并达到正常。另外还应该多晒太阳，不用过度防晒，阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的合成，过度防晒会导致体内维生素D不足，从而会影响肠道对钙的吸收。骨质疏松并非老年人的专利，年轻人也应该重视起来。

老年人骨质疏松的原因

老年人骨质疏松的原因有很多，首先根据病因可分为原发性和继发性两大类，其中继发性的因素是指继发于某一个明确的疾病，比如性腺功能减退症、甲亢、甲旁亢或者库欣综合征以及一些其他全身性疾病。废用性，长期的卧床，各种原因造成的截瘫，骨折后石膏外固定或手术后长时间不能负重。老年骨质疏松的原因一般有以下几个方面：内分泌激素。

骨质疏松疼痛怎么办？

骨质疏松症多见于绝经后的女性以及65岁以上的老年人，主要的治疗是针对病因进行治疗，针对病因方面需要调整生活方式，适当的摄入一些富含钙，低盐和适量蛋白质的均衡膳食，要进行户外运动，增加光照，避免吸烟，酗酒，慎用一些影响骨代谢的药物，防止跌倒。一般用三联方案，钙片加维生素D加降钙素，三者联用可以起到比较好的缓解骨质疏松骨痛的效果。骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。