年轻人骨头容易骨折可能是缺少钙、维生素D、蛋白质等物质，其缺乏引起骨折的原因如下：

1、缺少钙：若患者出现钙物质的缺乏，将会引起骨骼中的钙分解转化而进入血液中，以维持血钙的浓度。这时骨的密度将会降低，出现骨质疏松，进而导致年轻人容易发生骨折的情况。

2、维生素D的缺乏：维生素D是固醇类衍生物，具有调节体内钙、磷代谢，以及维持血浆钙、磷水平，促进骨骼的发育和维护。当体内缺乏维生素D时，将会造成骨密度降低，出现年轻人容易骨折的情况。

3、蛋白质的缺乏：蛋白质是人体生长发育必需的营养物质之一，对于软骨细胞和成骨细胞合成起着重要的作用。若是蛋白质缺乏，将造成骨密度降低，骨生成受阻，骨形成减少，骨脆性显著增加，更易诱发年轻人骨折的发生。