灰指甲指甲藓，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来止痛，具体如下：

　　1.一般治疗

　　甲板增厚引起疼痛的患者可以使用热水泡脚，可软化指甲，再使用工具将指甲削薄，可缓解疼痛。

　　2.药物治疗

　　患者可以口服盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物控制感染，疼痛严重者口服布洛芬缓释片、阿司匹林片止痛。

　　3.物理治疗

　　药物治疗效果不佳的患者，可使用激光治疗、光动力治疗等物理方式来抑制病菌的扩散，减轻疼痛。

　　日常避免使用公共拖鞋、浴巾等物品，以防交叉感染，不要穿过紧、过硬的鞋子，避免患处受到摩擦，加重疼痛。保持患处清洁、干燥，避免患甲受到外力冲击，加重症状。