吃红色火龙果尿红色尿属于正常现象，一般是因为红心火龙果中含有甜菜色素，而甜菜色素不易被人体消化、吸收，所以色素成分会在人体排尿或者排便时，随着尿液、粪便排出体外。

　　通常停止摄入红色火龙果后数天内，尿液的颜色即可恢复正常，无需进行特殊处理。可以通过增加饮水量的方式，促进人体排出甜菜色素。

　　如果停止食用红色火龙果后，尿液仍呈红色，可能是发生血尿。通常可以到医院行尿常规检查、尿沉渣检查、尿蛋白定量，或者尿红细胞形态分析等检查，有助于明确引发血尿的原因。