十个月宝宝吃鸡蛋羹、鱼肉粥、青菜粥、香蕉泥等辅食容易消化，具体如下：

　　1、鸡蛋羹

　　鸡蛋羹是由鸡蛋制作而成，细腻滑嫩，进入胃肠道后容易被消化吸收。而且鸡蛋羹中含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B、钾、钠、镁、铁等成分，能补充身体所需的营养物质，促进宝宝生长发育。

　　2、鱼肉粥

　　鱼肉粥是由蒸熟的鱼肉捣烂拌入粥中制作而成，鱼肉肉质细嫩鲜美，容易被人体消化吸收。鱼肉中也含有丰富的营养物质，比如维生素A、维生素D、维生素E、蛋白质、脂肪酸等，有助于提高机体抵抗力。

　　3、青菜粥

　　青菜粥是由各种青菜加入粥中制作而成，容易消化吸收。青菜中含有维生素、铁、钾、钠、粗纤维等成分，能够补充宝宝身体所需的微量元素，还有助于促进肠道蠕动，防止便秘。

　　4、香蕉泥

　　香蕉泥是由香蕉制作而成。香蕉泥香甜软滑，能够促进肠道蠕动，起到预防便秘的作用。