30岁的男人突然尿床一次，如果没有出现其他不适症状，则考虑是生理现象，无需过度紧张，与近期过度劳累或精神压力过大等因素有关。

　　但如果尿床的同时还出现了尿频、尿急、排尿困难等不适症状，则考虑是前列腺增生引起的，如果持续不予治疗，还会诱发急性尿潴留。

　　此外，尿床还与神经系统病变有关，如本身患有脑血管疾病、糖尿病，导致神经系统异常，就会出现尿床的现象。

　　如果只是偶尔出现一次此类症状，则应注意休息，睡前应避免过度饮水，同时应保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。