跑步时心率在130次/分以内属于正常现象，并且没有出现憋闷、胸痛的症状，便无须过于担心。

　　因为人体在跑步时身体剧烈运动，对于血氧的需求量都会增加，所以心脏需要通过增加心跳来维持身体所需要的血氧消耗，当停止跑步，并稍作休息后，能够恢复正常。

　　如果在运动的时候，心慌、心悸以及胸闷的症状非常明显，并且出现不能耐受的状态，此时需要进行休息，避免持续、激烈的运动，可能与病理性原因有关，如贫血、甲状腺功能亢进或者心脏类疾病等。

　　建议发现异常应该及时去医院就诊，排除疾病可能。