经常喝酒的人一般可以通过饮食方法来进行调理。

　　由于平时在工作中需要经常应酬的人需要多次喝酒，而喝酒过多往往会导致饮用者的肝脏出现酒精肝、脂肪肝，甚至是肝硬化等较为严重的病症。所以，临床上建议每次在喝酒之前可以适量多吃些豆制品、喝一杯牛奶等，可以在一定程度上减轻酒精对机体造成的伤害，同时在日常生活中也可以多进食些新鲜的蔬菜和水果，尤其是含有丰富维生素成分的水果，有助于修复受损的肠胃黏膜。

　　另外，要想调理好身体，尽量还是避免喝酒为好，这样才能够更好的将肝功能调整到正常化。