早晨不吃饭首先对胃黏膜是个很大的损伤，经过一夜休息，早晨的胃处于空腹状态，胃酸分泌增多，又没有食物，这时加重胃酸对胃黏膜的损伤，很容易造成胃炎、十二指肠炎，严重的患者还容易导致溃疡的发生。

　　其次，早晨不吃饭，机体需要的能量全部需要肝脏分解，加重肝脏损伤，还有可能发生低血糖，所以患者应该养成早晨吃饭的习惯。

　　经常早晨不吃饭的患者，中午吃饭很容易导致肥胖，肥胖以后又容易导致冠心病、心脑血管疾病的发生。