女性在来月经期间是可以喝红豆薏米水的,但是不要摄入过多,因为薏米属于寒性食物,如果摄入过多可能会造成女性经期腹痛的症状,也可能会出现月经量减少、经期延长。
在月经期间应该避免吃生冷、刺激性食物,还要注意个人卫生,因为血液是细菌的培养基,很容易造成感染。平时可以适当的锻炼身体,增强体质,饮食方面要注意营养,多吃温热的食物。