月经期间可以吃葡萄。葡萄含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾等矿物质和微量元素，还含有多种维生素、大量的葡萄糖和果酸，是一种滋补性很强的水果，常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳，均有补益作用。

　　月经期间适量的吃葡萄对身体有益，但是不宜过量，如果血糖偏高，则不宜食用，以免不利于血糖控制。