女性月经期间最好别吃以下食物：

　　第一、刚从冰箱拿出来的蔬菜、水果、剩菜剩饭。

　　第二、没有清洗干净的水果和蔬菜。

　　第三、各种酒以及含酒精的饮料和食物。

　　第四、不要吃辛辣刺激的食物，少吃高糖以及高热量的食物。

　　第四、不吃具有活血化瘀作用的食物。