在来月经的时候，女性是不可以吃偏凉的水果，比如西瓜、柚子、橘子。尤其是香蕉、柿子。这些在女性月经期间都是不能吃的。另外，像刚从冰箱里边拿出来的水果也是不可以吃。因为月经期间受凉会使得经血难以排出，而且还会形成痛经。

　　在经期酸涩的水果，也尽量的避免食用，像酸梅、没有成熟的酸味水果。另外，反季节的水果也要尽量的避免使用。