产后松弛恢复紧致主要通过产后盆底肌功能恢复治疗。在产后恶露结束后就可以开始进行盆底肌检测，了解盆底肌目前情况；然后通过主动训练和被动训练方式治疗。

　　主动训练主要是类似于凯格尔运动方式、被动训练主要是通过将理疗仪探头放入阴道内，通过电刺激促进相关肌肉收缩；锻炼一段时间后可以重新对盆底肌功能进行评估，可以尽可能使产后阴道恢复紧致，并且有利于远期出现盆腔脏器脱垂等并发症。