一岁宝宝一般可以吃燕麦片，燕麦片是由燕麦粒制做的食物，其中含有丰富膳食纤维等成分。

　　宝宝适当吃燕麦片，不但可以补充营养，而且可以促进胃肠蠕动，防止宝宝出现便秘症状。但是一岁宝宝如果出现腹胀或腹泻等情况，不可以吃燕麦，否则容易加重腹胀、腹泻症状。

　　建议父母在日常当中应该让孩子饮食多样化，可以避免孩子出现营养缺乏现象。