一般一岁的宝宝是可以喝酸奶的。喝酸奶对宝宝是有一些好处的，可以帮助消化、减少积食的现象。但是要适量的喝，不要喝太多，喝得过量可能对身体没有好处。

　　在给宝宝喝酸奶的时候一定要注意量，而且在酸奶的选择上，尽量选择保质期比较短的酸奶是最好的。除了酸奶以外，一岁的宝宝还要补充其他的营养食物，补充身体所需的各种营养物质。