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糖尿病能吃苹果吗

2024-09-13

  糖尿病患者是可以吃苹果的。苹果含糖量8%-12%左右,根据苹果甜度不同,含糖量也是不一样的。

  糖尿病患者只要不发生重大感染,空腹血糖控制在7.5毫米以内,餐后两小时血糖不超过8.5,两餐之间可以吃一个小苹果。如果是大的苹果可以吃一半,不要随餐吃,以免吃饭后血糖升高,吃苹果引起血糖升高,导致血糖出现两个峰值,血糖升高。