患者出现脾胃虚寒，湿气重可以通过服用中药进行调理，比如四君子汤或者人参健脾丸等药物，患者也可以通过饮食进行调理，可以使用薏米红豆煮水喝或者山药、苦瓜等食物煮粥喝，也要多吃含有维生素的水果和蔬菜。

　　另外，可以通过有氧运动调理，比如游泳、慢跑、健身操等，不仅可以提高人体免疫力，也可以促进新陈代谢，有助于患者病情恢复。