南瓜小米粥有以下功效：

　　第一、南瓜小米粥含有丰富的维生素以及微量元素，可以提高人体免疫力。

　　第二 、南瓜小米粥富含维生素A，对于维持正常视觉功能有一定帮助。

　　第三、南瓜小米粥是一种纤维素丰富的食物，食用可以促进食物消化，还能增加消化液的分泌。