高血压患者可通过选择合理运动，具有一定的降压效果，若只通过运动降压，其降压幅度较小，多数患者并不能达到有效控制血压的目的，还需结合其它生活方式调控。

　　除此以外，部分人需长期服用降血压药物控制血压。无论采取任何治疗方式，必须长期保持血压控制在目标范围，才能防止靶器官损害和发生高血压并发症。