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高血压能吃羊肉牛肉吗

2024-09-13

  高血压患者能吃羊肉、牛肉,但摄入量不能太多。

  高血压患者易出现动脉硬化,且同时可能出现血脂的代谢紊乱,平时生活中尽量少吃红肉,比如猪肉、牛肉、羊肉。

  红肉含有的脂肪量较多,易升高血脂水平,但是牛肉、羊肉是能量和营养的重要来源,高血压患者要掌握好食用的量。