在怀孕初期可以吃大虾，大虾是优质的蛋白，不会对早期的胚胎造成任何不良的影响，而且因为蛋白质比较丰富，对早期胚胎的发育有很好的调理作用。

　　怀孕期间尽量清淡饮食，吃虾子时，只要平时对海鲜不过敏，则没有风险，在早期可能早孕反应比较明显，所以饮食不佳，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。