调理多梦但不失眠的情况，首先要根据梦境来做出分析。如果梦境是让人引起非常的紧张、焦虑或者是恐惧等情绪问题，说明在日常的生活当中长期会有这样情绪伴随，从而在睡眠过程中将这样的梦境带入到梦中。

　　可以咨询心理咨询师，通过咨询师与梦者共同探讨梦境以及引起梦境背后的原因，有针对性地进行心理辅导，能够有效改善情况。