对于消除小腿肿胀发硬需要综合治疗，第一，需要加强营养，多吃含蛋白高的食物。

　　第二，需要抬高患肢，睡觉时有助于血液循环。

　　第三，可以吃活血化瘀的舒筋活血片，三七山药片等。

　　第四，可以辅助物理治疗热敷理疗，所以还是要调整，如果是血栓诱发引起的还需要积极的控制血栓，必要时做手术干预。