晚上睡觉腿部出现无意识的抖动通常是见于正常的生理现象。在人体睡眠时可以分为浅度的睡眠以及深度的睡眠两种。在深度的睡眠时大脑的皮层抑制肢体的活动会出现减弱，这时部分的人群会出现不自主的运动，比如出现无意识的抖动。

　　第二，还可以见于精神过度的紧张或者过度疲劳等状态，这些情况可以导致肌肉的兴奋性出现增强，从而引起腿部无意识的抖动症状。