晚上睡觉腿难受，感觉无处安放，可能是与两种因素有关。

　　第一，体内缺钙，可以积极的进行补钙，建议多休息，白天不要过量运动，加强营养，多吃含钙量高的食物，例如牛奶、瘦肉、虾等。

　　第二，情绪焦虑导致的，在平时多做运动，锻炼身体，保持良好的心情，晚上要按时作息，养成良好的生活习惯。多放松，不要焦虑，可以促进身体健康，多吃水果和蔬菜。

　　晚上睡觉腿难受无处安放，绝大多数都是第二种原因，也被称为不宁腿综合症。治疗方法主要以放松心情为主，在情绪上不要过度的焦虑，才能有效的改善不宁腿综合症。