现在生活压力越来越大，很多年轻人加班成了正常的现象，久坐不动很容易让身体产生各种不适。左边脖子筋疼也很常见，是怎么回事呢?

　　炎热的夏季很多人喜欢坐在空调房里，然后就会有左边脖子突然筋疼的症状，是受凉引起的。秋冬季节，在外面呆的久了也会感觉左边脖子筋疼。这些情况下的受凉，脖子左边的筋受到低温的刺激，很容易造成血液循环不畅，经络不通，俗话讲通则不痛，痛则不通，所以会引起左边脖子筋疼。

　　大部分长时间坐在电脑旁工作的上班族最容易出现左边脖子筋疼的症状。因为长时间的保持一个姿势不动，会让颈椎和肩椎处过度的疲劳，尤其是颈部肌肉，在疲劳的时候会有酸疼的感觉，如果坐姿不正确，头往左偏的时间太久，就会感觉左边脖子筋疼。所以在工作的时候一定要保持正确的坐姿，经常的晃动一下头部，缓解颈部肌肉疲劳，能够改善左边脖子筋疼的症状。

　　除了受寒和长时间的疲劳能造成左边脖子筋疼，还有一个不可忽视的原因就是外伤。有的时候不小心的撞击到左边脖子，受到外力的刺激时，神经就会做出反应，传递给大脑，就会有左边脖子筋疼的感觉。