患有胃病的人群在选择水果时,建议选择木瓜,荔枝,桂圆,苹果,桃,榴莲等,这些水果不但含有人体所需要的多种营养物质,还具有养胃保胃的作用。
因为这些水果都属于温性的水果,尤其对于脾胃虚寒的人群适合食用。饭后出现腹胀,消化不良者,可以少量的吃几个山楂,起到养胃助消化的作用。