皮肤出现色素斑跟熬夜，休息不好，内分泌失调，遗传等都有关系。维生素E是能够祛斑的，有阻止色素沉着的功效，而且可以被皮肤吸收。

　　适当涂用维生素E是可以淡斑，通过口服维生素E也可以淡化色斑，美白肌肤的作用。同时要注意避免熬夜，避免紫外线照射，多吃富含维生素C丰富的新鲜果蔬。