对于胸部下垂了，如果得明确原因和性质才能进行恢复，所以需要先评估在治疗，尽快去乳腺专科完善检查做B超以及必要时还需查下性激素六项，根据结果控制。

　　如果属于生理现象，特别是考虑是年龄增长引起激素水平紊乱引起的，则积极调整生活习惯，加强营养就行。而如果属于病理性的肿瘤引起的，则需要尽快的手术干预就可以。