女性在月经期是可以适量的喝红糖水的。因为红糖水可以缓解经行腹痛，还可以活血化瘀、补气益血。但是对于体质偏热的人群是不建议使用的，以免会导致女性出现月经过多的情况发生。

　　女性在月经期喝红糖水既能够补血，也能够活血散寒。而且红糖中含有人体所需要的微量元素，对人体的造血机能也有很强的刺激作用。