一般来讲，男士七天左右排精一次比较合适。如果长时间不排精，可能会导致精子的浓度比较高，精子质量也会比较低，活力比较低，女性怀孕的可能性就比较低。

　　如果七天左右排精一次，由于新陈代谢的作用，有足够的新的精子产生，这样精子的活力会比较高些，怀孕的几率比较大。同时也要避免频繁的排精，频繁排精会导致男性的精神状态比较差。