一般地瓜指番薯，番薯是碳水化合物方式，是属于粗粮，适当吃地瓜并不会导致肥胖。地瓜能补充身体的所需要的能量以及补充身体需要的植物纤维，适当吃粗粮对身体有好处。

　　导致肥胖的原因主要是长期缺乏运动、进食过多能量储堆积所造成。通常在饮食方面，不要吃油腻的食物，不要吃过多的零食或甜食。

　　根据肥胖的病因进行处理，可以控制饮食，增加体育锻炼来达到处理，必要的时候可以通过手术进行干预治疗。