经常的艾灸对于女性是有好处的。艾灸是现在比较普遍使用的一种养生的方法，很多人在闲暇的时候都会使用艾灸来养生。

　　在艾灸的时候，一定要注意保暖，不要受凉。艾灸具体的使用时间一般是在早上9点至11点。最好不要在晚上九点之后艾灸，因为晚上属阴，而艾灸容易生阳，会引起阴阳失调。