肝火旺盛肾气不足可通过日常调理、药物、针灸的方法进行调理。

1、日常调理：日常生活中避免吃辛辣刺激性的食物，保持饮食清淡和充足的睡眠时间。还可以在医生指导下使用菊花、枸杞、决明子等中药材泡水，可达到降肝火、补肾气的作用，同时还要养成良好的情绪调节能力。

2、药物：如果上述方法改善不明显时，则需要在医生指导下使用六味地黄丸、龙胆泻肝丸等中成药物，补肝水、平肝明目，改善肝火旺盛肾气不足所引起的不适。

3、针灸：也可以到正规中医院通过针灸太溪穴、太冲穴、阳陵泉穴等穴位，能够达到疏肝利胆、清热化湿的功效，可改善肝火旺盛、肾气不足引起的症状。