导致大便出血的原因非常多，便秘，痔疮会影响排便，导致排便的时候太用力，大便带血。平时注意饮食健康，多补充蛋白质和纤维素，促进肠胃蠕动排便。多吃维生素C含量丰富的食物，加快新陈代谢，不吃辛辣刺激性食物，大便出血可以自愈。

　　不喜欢喝水大便干结，排便太用力出血，多半是肛门裂开了，肛门部位也会有灼痛感。排便太用力，粪便和肛门摩擦剧烈，就会导致肛裂出血。肛裂造成大便带血，在注意个人卫生，勤换内裤，加强营养物质补充，可以达到止血自愈的目的。肛裂后要用温水清洗，多吃蔬菜水果，多喝温水润肠通便，预防便秘。香蕉，苹果和柚子促进肠胃排便效果好，还能补充维生素C,提高免疫力，促进细胞代谢机能修复。

　　直肠息肉，肠道肿瘤被粪便挤压出血，导致大便带血，就不会自愈。必须及时做检查，确认病因对症下药治疗，帮助肠道恢复健康。病情不严重，可以吃药减轻病症控制病情，病情严重的时候，就需要做手术治疗止血，保护肠道健康。饮食方面注意清淡有营养，多吃肠胃容易消化的食物。