大姨妈是指月经，月经肚子疼的厉害可以通过热敷、按摩、口服药物等方式治疗。1.热敷：通常可以使用热毛巾做局部的热敷，在热敷过程当中能促进血液循环，可以缓解月经肚子疼痛症状。2.按摩：通常可以通过双手适当的按摩，在按摩过程当中能用于改善月经所引起肚子疼痛，缓解肚子痉挛。3.口服药物：月经肚子疼痛可以在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊、止痛片等药物治疗。除了上述方法之外，也可以结合休息等方式缓解。