女性湿气太重的表现大多数会伴随着身体乏力和头晕，沉重也可能会引起胸闷和消化不良等。女性湿气太重的表现有很多种，每个人的表现都可能会不太一样，并不能一概而论，如果在平时生活当中湿气比较重，他可能会引起湿疹和皮肤渗液流出等症状要及时到医院就诊，可以根据医生指导服用排湿的中药调理，比如参苓白术散，也可以在饮食上吃些红豆和薏米等。湿气比较重多数是不良生活饮食习惯造成的，恢复期间不能吃辛辣刺激和油腻性食物。