大姨妈通常情况下3到7天可能结束，一般情况下，正常女性的月经周期并不会超过7天。大姨妈期间也就是月经期间，身体的抵抗力和免疫力都比较弱，一般的出血量可能会在30到50毫升左右，正常的月经量并没有明显的血块存在，同时也没有明显的腥味存在，血液通常是暗红色的。在月经期间需要做好肚子的保暖工作，还需要减少辛辣刺激性的食物摄入，同时也需要进行盐和戒酒，以免导致血液循环会引发月经量增多。