灵芝一般可以通过直接泡水或者是打成粉、泡酒等食用效果好。
1、直接泡水：主要是将灵芝切片之后直接使用开水冲泡，可以冲泡到灵芝没有颜色后不再使用。
2、打成粉：主要是将灵芝打成粉末后，可以放在水中冲泡，效果也是比较好的。
3、泡酒：主要是将灵芝泡在酒当中，一般可以使用50~70°度酒浸泡一个月左右的时间，然后再适量的饮用。灵芝主要能够达到养肺益气和理气化瘀的功效，而且还能够达到滋肝健脾和养心安神的效果，能够调节自身的免疫力，对自身健康是有好处的。