失眠睡不着觉可以在医生的指导下，口服营养神经的药物调理，比如谷维素或者甲钴胺。失眠睡不着觉可能是出现了神经衰弱，在生活当中长时间压力过大，情绪过度紧张，长时间处在高压的环境下，可以使用谷维素和甲钴胺，具有营养神经的目的，提高睡眠的质量，可以改善失眠梦多的症状，延长睡眠的时间，而且效果也比较明显，在用药一段时间后可以得到改善。一定要注意释放心中的压力，可以多参加一些体外活动，调整好日常的生活状态。