黑枸杞泡水喝主要具有补肾益气的功效，同时还能达到抗氧化和降低血糖的效果。
1、补肾益气：黑枸杞具有补肾益气的功效，可以用来改善肾虚所引起的腰肌酸软和四肢乏力，同时对于精神倦怠和头晕头痛也能起到调理的效果，也可用于改善阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍。
2、抗氧化：黑枸杞泡水喝，还具有抗氧化的功效，里边的花青素含量是比较丰富的，可以清除体内的自由基，也具有增强血清抗氧化功能的效果。
3、降低血糖：黑枸杞还具有降低血糖的功效，可以降低血液当中的血的含量，帮助改善血糖升高的状态。