体内湿气重的表现有腹部满胀、身体水肿、大便不成形等症状。1.腹部满胀：体内湿气重主要是因为经常吃寒凉食物，或者是在阴冷潮湿的环境下，工作后引起还会影响正常的消化功能，出现食物在腹部堆积引起腹部满胀。2.身体水肿：体内湿气重可能会影响到正常的代谢，还会出现体内水分堆积，会出现体内湿气加重，还会伴随着身体水肿症状。3.大便不成形：在体内湿气加重时还会影响到正常的排便功能，会出现大便溏泻和大便粘马桶等症状。