来大姨妈有血块可能是出现了宫寒和妇科疾病的原因。在月经期间出现了宫寒，可能是长时间待在液冷潮湿的环境当中，吃了一些寒凉性的食物，出现了气滞气郁，影响到一些消化道排出出现血块，如果长时间有血块可能是患有子宫肌瘤和子宫息肉的原因，容易导致月经出现血块排出，而且还伴随着腹部疼痛，需要到医院进行B超检查，针对性调理。要注意随时观察月经量或者月经的颜色，注意阴道局部的卫生，还要加强自身的保暖，多注意休息。